Наталья Жилхоманова

Категория: специалист

Специализация

• обучение плаванию детей и взрослых
• обучение плаванию любого уровня от 3 лет
• постановка техники плавания
• корректировка техники плавания
• совершенствование техники плавания
• спортивные тренировки по плаванию
• работа с детьми от 3 лет
• обучение плаванию на длинные дистанции
• подготовка к соревнованиям
• подготовка для выполнения разрядов
• обучение плаванию различными стилями: кроль на груди (вольный стиль), баттерфляй (дельфин), кроль на спине, брасс, комплексное плавание
• развитие чувства воды
• развитие выносливости и скорости в плавании
• решение проблем со страхом воды
• АФК
• гиброреабилитация
• коррекция осанки
• реабилитация после травм
• развитие общей выносливости
• функциональный тренинг
• общая физическая подготовка в бассейне
• снижение веса