Вернуться

Ольга Мамедова

Образование: СПБГУ
Повышение квалификации
  • Диплом VPFitness — персональный тренер тренажерного зала;
  • Диплом FPA — Нутрициолог;
  • LFA — инструктор по функциональному тренингу;
  • Kinesio — Сколиоз: Виды, причины, лечение;
  • Kinesio — Женское здоровье. Виды восстановительного фитнеса;
  • MoveBetter — Прикладные неврологические техники для улучшения базовых функциональных паттернов;
  • Trigger Point Perfomance -Миофасциальный релиз;
  • TRX STS подвесной тренинг;
  • Polestar. Pilates. — Принципы движения;
  • VPfitness — Стретчинг и коррекция осанки;
  • VpFitness — Особенности проведения тренировок при заболевании позвоночника и суставов.
Достижения
  • Серебряный призер чемпионата Санкт-Петербурга по кл. жиму штанги лежа;
  • МСМК по армлифтингу.

Специализация
  • снижение и набор веса;
  • развитие силы, выносливости, гибкости;
  • функциональный тренинг;
  • миофасциальный релиз;
  • TRX;
  • работа с ОДА и нарушениями осанки.

Опыт работы: с 2012 года.

Адрес бассейна: Петергофское шоссе

Направление: Тренажерный зал

Пол: Девушка