Вернуться

Ольга Мамедова

Образование: СПБГУ
Повышение квалификации
  • Диплом VPFitness — персональный тренер тренажерного зала
  • Диплом FPA — Нутрициолог
  • LFA — инструктор по функциональному тренингу
  • Kinesio — Сколиоз: Виды, причины, лечение
  • Kinesio — Женское здоровье. Виды восстановительного фитнеса
  • MoveBetter — Прикладные неврологические техники для улучшения базовых функциональных паттернов
  • Trigger Point Perfomance -Миофасциальный релиз
  • TRX STS подвесной тренинг
  • Polestar. Pilates. — Принципы движения
  • VPfitness — Стретчинг и коррекция осанки
  • VpFitness — Особенности проведения тренировок при заболевании позвоночника и суставов
Достижения
  • Серебряный призер чемпионата Санкт-Петербурга по кл. жиму штанги лежа
  • МСМК по армлифтингу

Специализация
  • снижение и набор веса
  • развитие силы, выносливости, гибкости
  • функциональный тренинг
  • миофасциальный релиз
  • TRX
  • работа с ОДА и нарушениями осанки

Опыт работы: с 2012 года

Адрес бассейна: Петергофское шоссе

Направление: Тренажерный зал

Пол: Девушка